2011年12月11日 星期日

假裝面對。文:金城

假裝面對

是不是無條件接受自己,就等於不需要改變自己了?當然,我知道不是這樣的。有很多的不解,以及自設的限制性信念,讓我在接受自己這一塊總是鞭長莫及。

對於很多人來說,接受自己是容易的,可是對我來說是有障礙的。那個障礙,我一直不敢再往深一點去看。回首接觸心靈的這幾年,發現自己越接觸,表面上是想解決問題,我現在卻覺得,是不是把問題藏到更深的抽屜。

道理累積了一大堆,自己都沒好好實踐。那天朋友面對問題,我基於自己懂得不少的心理建設,提出我的看法。他說我實在很沒說服力呢!我嘗試解釋,說:“道理是對的,如果你做到,那碩果就是你的。”說了後,自己也覺得站不住腳。

原來,假裝去面對,換來更深的壓抑。害怕面對的背後,是怎樣的面貌?
嫌棄自己的樣子、能力,否定自己一切的一切,這麼多年,換來了什麼?我還要這樣繼續下去嗎?躊躇不前,是害怕放下的,還有其他的愉悅嗎?而這個愉悅的失去,我能承受嗎?若能承受,需要花多長時間?

問來問去,暫時沒結果,因為我還沒勇氣看清自己。