生命是有選擇的。李小睿

生命，是奇妙的旅程．當我做好準備走進自己的生命去窺探自己書寫的腳本時，我真的覺得自己是笨蛋．幹嘛寫那麼曲折的劇本！下輩子，我要寫一個出生在豪門，身材高窕，天使臉孔，萬千寵愛於一身，嫁給白馬王子後，相夫教子，白頭到老的劇本．

生命是有選擇的．當知道發生在生命中的大小事件，都是有原因，都是自己的選擇時，絕強的我一直要去為自己的生命創造美好的將來．可我，似乎用錯了方式，我的創造，變成一種控制，所以，我才會活得筋疲力盡．

上個星期去，突然接到朋友的電話招我去上心理劇．那是我非常期待的一堂課．當原先的課程中途流產時，我以為，我短期內都不會有機會上這堂課．後來，聽朋友說，有心的學員願意請老師過來自費上課，我心裡還是覺得，我不是他們的一份子，我不會有機會上心理劇．
開課當天，朋友來電問我要去上嗎？時間有點緊，就在當天下午兩點．我放下電話後，用最快的速度洗澡，然後趕去會合．最終能夠上這堂課，我覺得自己真的很幸運．我感謝給我機會的朋友．

第一天是風平浪靜的，第二天天未亮開車去上課的途中，我的胃突然很不舒服，像漲成一個皮球似的，不斷打嗝．一整天，我都吃不下東西．我坐在房子內，身體越發乏力，我在朋友的心理劇過程中不斷反胃，頭痛，肚子痛，肩膀痛，然後終於跑到廁所吐了起來！
個案結束後，我坐在那裡，心想，身體不舒服可以讓我好好休息，逃過進行心理劇了．可心裡卻有另一把聲音推自己上去．結果，我還是帶著不舒服的，無力的身體去面對自己的傷和痛．

過程中，我發現自己內在有很多的憤怒．第一次，我允許自己在別人面前發怒，我一直想打人，罵人！當下，我知道自己需要上憤怒工作坊，否則，某天爆發了，我就會去打人！
結束了我的心理劇，心中的負擔減輕了，對自己的責備和愧疚也放下了，我的身體也繳械投降了．我連坐立的力氣也沒有，身體的疼痛，附加上牙痛．我像死了一部分……
當晚，我連洗澡也沒有力，更甭說開車回家．結果，我髒兮兮的睡了十多個小時．翌日醒來，身體的感受終於退去了．

雖然承受了極大的撞擊，但是，結束了三天的課後，我還是覺得自己很幸運；遇上和我一起上課的10個朋友，遇上林明文，我真的很幸運．

不是所有人都有機會成長自己心靈，更不是所有人都有能力關找到自己的內在，兩者我能做到，我很幸運，真的很幸運．感恩生命，也感恩自己．